Výživa

Veľa ľudí sa ma pýta : 

" Tak čo mám teda jesť keď všade sú, konzervanty, farbivá, stabilizátory, dokonca ovocie je postrekované, umelo a v tme dopestovaváne a stráca výživnú hodnotu ? " 

Nepoviem vám založte si farmu alebo niečo podobné a pestujte si všetko sami. Jediný spôsob ako sa "chrániť" pred bordelom čo je všade je ho vylúčiť z tela lebo on sa tam dostane aj keby ste žili len z ovocia, zeleniny a semiem. Optimalizovať stravu do takej miery, že prirodzenou cestou telo vylúči, odbúra, zničí všetko nepotrebné.

Naše telo je super ale my ho vôbec nepočúvame, nevenujeme sa mu a ani nevnímame čo nám signalizuje a keď už sa telo bráni tak ideme k doktorovy a on nám dá chémiu - nech sa páči zaťaž ho ešte viac. (Neznehodnocujem lieky ani farmaceutický priemysel oni bránia predčasnej smrti ale to je už stav do ktorého sa človek "nemusí" dostať. Tu nerátam že si niekto zlomí nohu alebo chrbticu a oni ho poskladajú do kopy česť za to im patrí aj mňa poskladali a nie raz ) Telo sa samo "optimalizuje" ak mu dáte vhodné podmienky a tu je ten háčik nie každého "optimálny" stav je 90/60/90. Toto si je potrebné uvedomiť všetko so všetkým súvisí a je prepojené netvrdím, že telu rozumiem ale pozorujem čo sa deje v tom mojom ako reáguje a sledoujem to aj na ostatných a toto je moja skúsenosť.